mengencangkan kulit wajah agar bebas kerutan

Memiliki wajah yang awet muda adalah idaman banyak wanita. Sayangnya, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen menurun sehingga menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan.

Dikutip dari Medicinenet, kebanyakan orang memang mengalami kulit kendur di usia 35-40 tahun. Kerutan dan garis halus pada wajah menjadi dua masalah yang sering dikeluhkan wanita. Meski normal terjadi, tanda-tanda penuaan bisa mengakibatkan wanita menjadi kurang percaya diri.

Featured product: LEO Powder Case Small (With Puff)

LEO POWDER CASE
LEO POWDER CASE

Namun, jangan dulu khawatir. Pasalnya, saat ini ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk membuat kulit wajah tetap kencang dan bebas dari kerutan. Melansir berbagai sumber, 5 cara ini bisa dilakukan untuk dapatkan wajah kencang, bebas dari kerutan sehingga tetap awet muda.

Tujuh Tips Agar Kulit Wajah Tetap Kencang - pidjar.com

1. Senam Wajah

Senam wajah menjadi salah satu cara mengencangkan wajah. Berbagai gerakan senam wajah dapat memperkuat otot-otot wajah dapat membantu membuat wajah terlihat lebih kencang. Kamu bisa melatih otot pipi, otot sekitar mulut dan otot leher untuk mengurangi kendur pada wajah. Adapun gerakan senam wajah kini telah dapat diakses melalui berbagai platform digital seperti Instagram dan YouTube.

2. Pijat Wajah

Selain senam, wajah kamu juga perlu dipijat agar tetap kencang. Memijat wajah secara teratur juga dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah. Saat memijat wajah, kamu bisa gunakan beberapa minyak khusus seperti virgin coconut oil (VCO), minyak almond, atau minyak ikan, atau Facial Massage Cream. VCO dapat meresap jauh ke dalam sel kulit, menghidrasi dan memberi nutrisi pada kulit. Minyak almond kaya akan vitamin E yang dapat membantu mengencangkan kulit dan melindungi dari radikal bebas karena sifat antioksidannya, sedangkan minyak ikan bermanfaat untuk mengencangkan kulit. Dan yang sedang hits yaitu Facial Massage Cream yang dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu melembabkan kulit dan mengencangkan.

3. Pelembap dan Sunscreen

Pelembap dan sunscreen merupakan dua hal penting yang dapat mencegah tanda penuaan dini. Menggunakan pelembap dapat membuat kulit terhidrasi sehingga menjadi lembap sepanjang hari. Dengan demikian, kulit akan lebih sehat dan dapat terjaga kekencangannya. Selain itu, mengaplikasikan sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV. Sebab, sinar UV menjadi salah satu faktor penuaan pada kulit.

4. Pola Hidup Sehat

Pola hidup sehat juga mempengaruhi kesehatan kulit wajah. Seperti minum air putih yang cukup untuk mengembalikan keremajaan kulit. Jangan lupa juga untuk olahraga karena dapat meningkatkan sirkulasi, membantu menyehatkan kulit. Pasalnya, aliran darah yang baik membawa lebih banyak oksigen dan nutrisi dan dapat membantu kulit memproduksi kolagen untuk mencegah kerutan. Namun, pastikan kamu mencuci wajah usai berolahraga agar kotoran dan noda hilang.

Selain olahraga, kamu juga bisa mengonsumsi vitamin C atau E untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin mineral selenium juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan, seperti kerutan dan perubahan warna kulit.

5. Skincare Antiaging

Hal terpenting lainnya untuk mendapatkan wajah yang kencang bebas kerutan adalah dengan menggunakan skincare anti-aging. Mengingat skincare ini memang dikhususkan untuk membuat kulit terhindar dari kerutan, flek hitam, dan tanda penuaan lainnya. Kamu bisa memilih skincare anti-aging dengan kandungan yang dapat mengencangkan kulit seperti hyaluronic acid, retinol, vitamin C, atau aloe vera yang kaya akan antioksidan.

perawatan kulit wanita jepang

Tampilan kulit wajah yang bersih dan mulus ala wanita Jepang menjadi idaman tak sedikit dari kita. Selain cerah, sebagian dari mereka yang sudah memasuki usia matang diketahui masih memiliki kompleksi yang baik tanpa keriput. Karenanya, produk-produk kecantikan ala Negeri Matahari Terbit tersebut juga cukup digemari di Indonesia. Selain rutin menggunakan kosmetik perawatan, wanita Jepang dipercaya menerapkan sejumlah aturan kecantikan yang sudah ada sejak lama. Berikut adalah enam di antaranya yang dikemukan oleh Steve Jan:

Makan Sayur
Menurut brand ambassador SK-II tersebut wanita Jepang percaya jika kecantikan kulit berawal dari dalam. Untuk itu, mereka mengonsumsi makanan-makanan bergizi seperti sayur dan ikan. Demi kesehatan dan kondisi kulit yang maksimal, mereka juga menghindari daging dan makanan berlemak. “Wanita Jepang juga percaya teh hijau adalah sumber kulit bersih dan cantik,” kata Steve pada Byrdie.

Pijat Wajah
Selain mengonsumsi makanan sehat, wanita Jepang juga sering melakukan pijatan pada wajah agar terhindari dari keriput. Hal tersebut dilakukan ketika mereka mengaplikasikan produk perawatan.

“Ketika mereka menerapkan setiap langkah perawatan kulit, mereka secara lembut memijatkan produknya ke kulit dengan gerakan memutar. Trik anti penuaan ini juga membantu otot relaksasi dan meningkatkan sirkulasi,” ungkap Steve.

Kurang Tidak Selalu Lebih
Pernyataan ‘Less is more’ tidak terlalu berlaku ketika wanita Jepang menggunakan produk perawatan. Mereka bahkan percaya jika semakin banyak produk yang dipakai semakin baik pula hasil yang akan didapatkan. Langkah-langkah yang biasanya diterapkan adalah makeup remover, cleanser, exfoliator, toner, essence, serum, masker tisu, krim mata, pelembap, dan tabir surya.

Selain untuk kecantikan wajah, hal itu juga dilakukan untuk kesehatan jiwa. Menurut Steve, mengerjakan sesuatu untuk diri sendiri setiap hari membantu melepas stres.

Berendam Air Hangat
Siapa sangka jika rutinitas mandi juga bisa membuat Anda lebih cantik? Steve mengatakan jika berendam air hangat dengan minyak, essence, atau teh adalah kunci kulit lembut dan bersinar.

Tabu Menggelapkan Kulit
Kebanyakan wanita Jepang memang menjaga kulitnya yang memang sudah putih. Karenanya, tabo untuk menggelapkan kulit dan tidak memakai tabir surya di siang hari. “Tentu sunscreen dan topi penting untuk wanita Jepang karena kulit porselen adalah kulit yang cantik. Jadi melindungi kulit dari bintik hitam, keriput, dan tanda penuaan lain adalah kuncinya. Wanita Jepang pakai tabir surya tiap hari apapun cuacanya,” katanya lagi.